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Kategorie: Ernährung

Leistungsgerechte Ernährung unter Einbeziehung der Bestandteile Fette, Kohlenhydrate, und Proteine. Desweiteren Vitamine und Mineralien und Spurenelemente.

29. Juli 2020 H.P.

Bitte einsteigen

Der gute Vorsatz, mit dem Sport zu beginnen ist gefasst, doch nun steht die Frage im Raum, welche Sportart für

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22. Juli 2020 H.P.

Das Märchen vom Bösen Fett

Die Wahrheit Es ist ähnlich wie beim Märchen vom Bösen Wolf. Lange Zeit verkannt und missverstanden. Jahrhunderte wurde Kindern eingeimpft

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21. Juli 2020 H.P.

Die Bilanz muss stimmen

Fit mit Hochleistungskost Die körperliche Leistung ist von der Ernährung abhängig, und damit von einer adäquaten Energiezufuhr.Das gilt auch umgekehrt.

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20. Juli 2020 H.P.

Powern statt Pulvern

Wenn du mal ehrlich bist, kennst du Freunde, Bekannte oder Kollegen, die mit der Einnahme von Pulvern und Pillen und

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